saturdayoga - sabato 4 ottobre

Sabato 4 ottobre due pratiche da mondō:

-dalle 11 alle 12,30 Saturdayoga: Flow Yoga con Vittoria Frua una pratica yoga che rigenera, rinnova e rilassa completamente il corpo con movimenti fluidi, organici e consapevoli. Termina con un profondo rilassamento guidato per restituire vitalità e dare a corpo e mente una profonda distensione.   

A fine lezione il tuo corpo è sciolto, la tua mente piu aperta e torni a sorridere.

-dalle 13 alle 14,30 Vinyasa Flow: il nuovo corso tenuto, a rotazione, da Giselle Bridger e Paola Mattei.

Questa settimana c'è Paola.

Vi ricordiamo di prenotare!