Dhyana Yoga & Campane di cristallo
SCIOGLIERE IL CORPO, LIBERARE L'ANIMA
Dal flusso delle asana all’immobilità della meditazione
Una pratica finalizzata a portare il corpo senza sforzo dal movimento delle asana all’immobilità e alla quiete della mente in meditazione, vero obiettivo dello Yoga.
Sperimenteremo la potenza dei cristalli e la loro capacità, davvero unica, di riallineare verso l'alto tutta la nostra struttura psico-energetica, rimuovendo blocchi e credenze limitanti.
La pratica di Hatha Flow, sostenuta dal sound healing delle campane, ci permetterà di sciogliere ogni resistenza del corpo fisico ed energetico, preparandoci ad entrare in uno stato meditativo di profondo contatto con la nostra realtà più sottile, evocata e risvegliata dai toni puri dei cristalli. In meditazione ci focalizzeremo sulla stimolazione del 6° chakra, lasciandoci portare oltre lo scorrere vorticoso della mente, al di là del conosciuto.
Adatto anche a chi non ha mai meditato.
Marialaura Bonfanti
Massimiliano Peri
hatha yoga + campane di cristallo
sabato 7 febbraio dalle 10,30 alle 12,30
SCIOGLIERE IL CORPO, LIBERARE L'ANIMA
Dal flusso delle asana all’immobilità della meditazione
Una pratica finalizzata a portare il corpo senza sforzo dal movimento delle asana all’immobilità e alla quiete della mente in meditazione, vero obiettivo dello Yoga.
Sperimenteremo la potenza dei cristalli e la loro capacità, davvero unica, di riallineare verso l'alto tutta la nostra struttura psico-energetica, rimuovendo blocchi e credenze limitanti.
La pratica di Hatha Flow, sostenuta dal sound healing delle campane, ci permetterà di sciogliere ogni resistenza del corpo fisico ed energetico, preparandoci ad entrare in uno stato meditativo di profondo contatto con la nostra realtà più sottile, evocata e risvegliata dai toni puri dei cristalli. In meditazione ci focalizzeremo sulla stimolazione del 6° chakra, lasciandoci portare oltre lo scorrere vorticoso della mente, al di là del conosciuto.
Adatto anche a chi non ha mai meditato.
Marialaura Bonfanti
Massimiliano Peri
hatha yoga + campane di cristallo
sabato 7 febbraio dalle 10,30 alle 12,30
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