lunedì 27 aprile 2015

la settimana del 2 maggio da mondo

questa settimana da mondō
mondō sarà chiuso venerdì 1 maggio.
la classe di meditazione delle 7,50 è anticipata, solo per questa settimana, a mercoledì 29 aprile sempre alle 7,50.

sabato 2 maggio ci sarà solo la classe delle ore 11 guidata da Marta Magi - Chanting vinyasa.

Inoltre, questa settimana Francesca Bona sarà sostituita da
Christiane - mercoledì alle 13 e
Marta - giovedì alle 8,40


Attenzione: sono gli ultimi giorni per iscriversi alla masterclass del 9 maggio al prezzo scontato di €35 anzichè €40.
alcune proposte della settimana
il canto e la voce di Marta ci guideranno in un'intensa pratica di Vinyasa

chanting vinyasa
sabato dalle 11 alle 12,30
Da domani 28 aprile, Barbara Lunardon inizia un ciclo di 5 lezioni dedicate all'Ashtanga:
PRATICA BASE DI ASHTANGA
Iniziamo dai fondamenti per arrivare alla pratica fluida e dinamica della prima serie di Ashtanga Yoga.


ashtanga
tutti i martedì dalle 20 alle 21,30
Il tema della lezione di giovedì 30 aprile sarà:
Campo Magnetico nel Centro del Cuore


kundalini yoga flow
tutti i giovedì dalle 18,30 alle 19,45
cari amici
vi segnaliamo lo speciale ritiro detox olistico organizzato dalle nostre 2 insegnanti Marialaura e Anna Ovchinnikova. Trovate tutte le informazioni al link qui di seguito:
https://www.facebook.com/events/1594725404108411/
The living sound of yoga
Sabato 9 Maggio dalle 10 alle 13
con Anna Inferrera, Giselle Bridger e Marialaura Bonfanti


Vi ricordiamo che per chi prenota e paga entro il 30 Aprile il costo è di €35 anziche €40.
Inoltre vi segnaliamo che la masterclass non sarà tenuta nella sede di 
mondō in via melloni 28 ma in un altro grande spazio invia melloni 9.

"Ogni parte dell'universo è in uno stato di costante vibrazione...le vibrazioni danno origine al suono ed il nostro corpo lo assorbe ricevendolo nei diversi centri energetici...
Ogni centro energetico risponde a dei ritmi/suoni e strumenti diversi.
Durante la masterclass del 9 maggio condivideremo dei brani che stimolano i 7 Chakra:
 ecco il primo per Muladhara."
Anna Inferrera

Maha Mantra 
https://www.youtube.com/watch?v=YhVdu2nGjss
#t=94

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