mondō sarà chiuso venerdì 1 maggio. la classe di meditazione delle 7,50 è anticipata, solo per questa settimana, a mercoledì 29 aprile sempre alle 7,50.
sabato 2 maggio ci sarà solo la classe delle ore 11 guidata da Marta Magi - Chanting vinyasa.
Inoltre, questa settimana Francesca Bona sarà sostituita da Christiane - mercoledì alle 13 e Marta - giovedì alle 8,40
Attenzione: sono gli ultimi giorni per iscriversi alla masterclass del 9 maggio al prezzo scontato di €35 anzichè €40.
alcune proposte della settimana
il canto e la voce di Marta ci guideranno in un'intensa pratica di Vinyasa
chanting vinyasa sabato dalle 11 alle 12,30
Da domani 28 aprile, Barbara Lunardon inizia un ciclo di 5 lezioni dedicate all'Ashtanga: PRATICA BASE DI ASHTANGA Iniziamo dai fondamenti per arrivare alla pratica fluida e dinamica della prima serie di Ashtanga Yoga.
ashtanga tutti i martedì dalle 20 alle 21,30
Il tema della lezione di giovedì 30 aprile sarà: Campo Magnetico nel Centro del Cuore
kundalini yoga flow tutti i giovedì dalle 18,30 alle 19,45
cari amici vi segnaliamo lo speciale ritiro detox olistico organizzato dalle nostre 2 insegnanti Marialaura e Anna Ovchinnikova. Trovate tutte le informazioni al link qui di seguito: https://www.facebook.com/events/1594725404108411/
The living sound of yoga Sabato 9 Maggio dalle 10 alle 13 con Anna Inferrera, Giselle Bridger e Marialaura Bonfanti
Vi ricordiamo che per chi prenota e paga entro il 30 Aprile il costo è di €35 anziche €40. Inoltre vi segnaliamo che la masterclass non sarà tenuta nella sede di mondō in via melloni 28 ma in un altro grande spazio invia melloni 9.
"Ogni parte dell'universo è in uno stato di costante vibrazione...le vibrazioni danno origine al suono ed il nostro corpo lo assorbe ricevendolo nei diversi centri energetici... Ogni centro energetico risponde a dei ritmi/suoni e strumenti diversi. Durante la masterclass del 9 maggio condivideremo dei brani che stimolano i 7 Chakra: ecco il primo per Muladhara." Anna Inferrera
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