la settimana del 16 maggio

questa settimana da mondō   Anna Ovchinnikova kundalini yoga sabato 16 Maggio dalle 11 alle 12,30 Questa settimana...pratica dedicata agli INARCAMENTI. Cercheremo di creare più spazio nella cassa toracica per il nostro respiro e per il nostro cuore e rendere l'eco del nostro battito ancora più forte! Il quarto chakra (ANAHATA) è il centro dell'intero sistema energetico dei chakra, è una porta che separa tre centri inferiori, legati alla terra, dai tre centri superiori, più spirituali. Apriamoci alla pazienza, alla compassione ed all'umiltà..THE HEART BEATS! Paola Mattei vinyasa flow sabato 16 maggio dalle 13 alle 14,30 Il risveglio del Cuore. Il potere sciamanico delle donne e la via femminile alla guarigione. «Risvegliamo la “Dea oscura” che, ripudiata e demonizzata dalla cultura patriarcale, giace assopita in ogni donna. Per noi come individui, e per il pianeta intero, il suo risveglio è fonte di energia e di potere guaritore. Possa la Dea risvegliarsi in ciascuna di noi e portare ancora una volta la pace sulla Terra». Vicki Noble Ci vediamo venerdì’ 15 maggio alle 18 per entrare nel nostro potente cerchio di donne che ci porterà a recuperare quel potere dimenticato che la Grande Madre, la Madre Terra, la Divina Shakti, ha infuso nell’essere femminile. Il potere di creare la vita, di guarire il male, di allontanare e trasformare la morte. Un potere legato al corpo, alla terra, ai ritmi della natura, dal momento che è proprio dalle profondità dell’elemento fisico e dai misteri dei cicli biologici che la specificità femminile attinge la propria origine. Prendi posto nel cerchio, ti aspettiamo per vivere insieme questo nostro viaggio nel profondo. La serata è a offerta libera. per informazioni: mondo@mondoyogamilano.it Marialaura Bonfanti shakti circle venerdì 15 maggio dalle 18 alle 20 circa mondō diventa anche mondō diffuso. Cosa significa? Che sarà possibile praticare anche in altre sedi oltre alla nostra principale in via Melloni 28. Cominciamo lunedì 18 maggio: troverete mondō tutti i lunedì dalle 13 alle 14 (con Anna Ovchinnikova e una pratica di Vinyasa Flow) allo STRAFhotel di via San Raffaele 3, di fianco al Duomo. Prenotate la vostra lezione di yoga! La classe è drop in (€15) e non sono utilizzabili i pass. Per frequentare la lezione è INDISPENSABILE prenotare ed essere soci di mondō. Lo STRAFhotel, oltre ad averci aperto le sue porte per praticare, offre a tutti i soci di mondō queste facilitazioni anche indipendentemente dalla pratica: -Sconto del 15% al bar e ristorante STRAF, basterà presentare latessera soci di mondō per ottenere lo sconto sulle consumazioni -a pranzo proposta vegetariana o vegana come piatto del giorno anche take away; la promozione comprende un piatto del giorno a scelta tra 2 opzioni e un soft drink (disponibile anche la centrifuga del giorno) al prezzo promozionale(non scontabile) di €10 Anna Ovchinnikova mondo@straf da lunedì 18 maggio dalle 13 alle 14