giovedì 9 luglio 2015
sabato 11 luglio alle 11 Paola Mattei con vinyasa flow
Questo sabato alle 11 ci sarà Paola Mattei con una pratica di vinyasa
flow sulle TORSIONI, asana fondamentali nello yoga: ci insegnano ad
agire e a non reagire, stimolando principalmente terzo (manipura) e
quarto (anahata) chakra. Sono tradizionalmente posizioni di
purificazione fisica e mentale.
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