sabato 21 novembre:
//dalle 11 alle 12,30 Vinyasa Flow con Paola Mattei: una pratica per rinforzare le spalle, le braccia ed i polsi, mobilizzare le anche, attivare i muscoli addominali, migliorare l’equilibrio e la capacità di rimanere concentrati.
//dalle 13 alle 14,30 Hatha Flow Yoga con Vildana Hasic. Il tema di oggi è: coltivare la gratitudine attraverso la nostra pratica di yoga
#saturdayoga
#begrateful
#yogaeverydamnday
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