"Go with the Flow" e' la magia del vivere senza resistere all'accadere.
La lentezza ci permette di imparare a ri-conoscere il nostro Flow e ri-trovare la gioia e l'armonia nel movimento.
Slow Flow e' una pratica che incoraggia ad ammorbidire la nostra attitudine nei confronti del corpo e dei suoi apparenti limiti. Spesso le idee e i giudizi che abbiamo riguardo al nostro corpo ci impediscono di accedere alla sensazione.
Non essendoci nulla da cambiare, migliorare, raggiungere o conquistare ci si puo' abbandonare alla fluidita', all'ascolto e al piacere di ricevere il respiro in tutto il corpo.
music: Xavier Rudd - Follow the Sun
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