thanksgiving weekend: 29-30 novembre con giselle bridger

THANKSGIVING WEEKEND GISELLE BRIDGER L'arte della condivisione e della gratitudine SABATO 29 NOVEMBRE DALLE 18,30 ALLE 21 LABORATORIO DI CUCINA+CENA  € 30 Una serata densa di argomenti e suggestioni: La cucina come rituale l'importanza di preparare il proprio cibo Il ruolo del cuoco nella comunità L'uso del mantra e delle intenzioni quando siamo ai fornelli Indoviniamo qual è l'ingrediente segreto Amore e Presenza DOMENICA 30 NOVEMBRE DALLE 11 ALLE 15 YOGA FOR JOY - restore, rejuvenate and relax  LABORATORIO DI CUCINA BRUNCH € 40 La domenica cominceremo con una pratica di Yoga e poi prepareremo il brunch insieme nella cucina di Giselle. Pratica di ascolto e meditazione sul cuore come organo fisico e spazio energetico Cosa significa vivere dal cuore? La vera condivisione dello spazio Andare oltre il tappetino L'importanza del sì e del no Healty Boundaries nel corpo e nella vita Una pratica per una vita bilanciata tra il dare e il ricevere Il workshop è ospitato da Giselle Bridger in via Mercalli 16 E' NECESSARIA LA PRENOTAZIONE A mondo@mondoyogamilano.it tel.0276011748