Meditare, un viaggio nello spazio che abbiamo in noi e che sta subito prima del pensare, dell'agire, del giudizio.
In questa lezione del mercoledì mattina con Marialaura Bonfanti capiremo cosa vuol dire meditare, proveremo le diverse tecniche, praticheremo lo spazio in cui i pensieri si fermano per farsi guardare da noi.
Il corso è adatto sia ai principianti che alle persone che già meditano.
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