questa settimana da mondo

martedì 16 alle 8,40 hannah sostituirà marialaura. hannah sta per ripartire e tornerà con noi il 4 marzo, fino al suo rientro non ci sarà quindi la lezione del venerdì sera.
al momento non sappiamo ancora chi sostituirà hannah alla lezione di mercoledì alle 13, se volete potete verificarlo nei prossimi giorni sul blog (http://mondoyogamilano.blogspot.com/) o su facebook (https://www.facebook.com/Mondo-yoga-milano-154861351360700/?ref=hl)

//sabato le 2 classi di yoga:
- alle 11 paola mattei: una pratica dedicata alle TORSIONI! Stimoleremo il fuoco del 3° chakra, Manipura, ed il 4° chakra, Anahata, aprendo petto e spalle. "Twist and shout baby!"
- alle 13 vildana hasic con una pratica di hatha flow. gentile ma intensa, con un crescendo di posture vildana ci porta pian piano dove non pensavamo saremmo arrivati…e dove stiamo così bene...

// vi ricordiamo il mercoledì mattina alle 7,15 la bellissima lezione di Hatha Yoga con Sarah Mancino

Hatha Yoga...Buongiorno!
mercoledì
7,15-8,30
Sarah Mancino