ancora love, soul, yoga! ancora dynamo camp, ancora stefano!

questo venerdì alle 19 terzo incontro love//soul//yoga, un ciclo di lezioni guidate da alcuni nuovi insegnanti che sono entrati a fare parte della mondō family e il cui ricavato sarà interamente devoluto in beneficenza.

venerdì tornerà a guidare la lezione stefano bonetti che ci propone una pratica dinamica e che anche questa volta ha deciso di devolvere il ricavato al Dynamo Camp con cui collabora. con le parole di stefano vi raccontiamo come sarà la pratica:
 
"Risvegliamo il nostro guerriero interiore: la nostra forza e determinazione!
Mi sono sempre chiesto come fosse possibile che un'asana potesse prenderne il nome di GUERRIERO.. Gli yogi non sono forse famosi per la loro natura non violenta?
Venerdì scopriremo il significato della parola VIRABHADRA e lavoreremo sui diversi guerrieri del mondo yoga.
Costruiremo le posizioni passo dopo passo, partendo dalle basi delle più semplici, per poi fluire morbidamente fino alle più complesse.
Entreremo in contatto con i chakra e gli elementi relativi a queste asana e beneficeremo del loro potere."

la lezione non fa parte dei vostri abbonamenti ma sarà ad offerta libera