Mommy & Me Yoga Class(da 8 settimane a 12 mesi)Un modo divertente per riconnetterti con il tuo corpo e passare del tempo di qualità con il tuo bambino. Sperimenterai un flusso di asana, respiro, allungamenti e rilassamento in una serie pensata apposta per mamme e bebè: per rafforzare e supportare il tuo corpo in un momento in cui è affaticato dal post-partum e a volte anche dalla mancanza di sonno.Mommy & Me è un’occasione per entrare a far parte di una rete di mamme consapevoli e attente. In ogni classe dedicheremo del tempo anche ai piccoli con il massaggio e il movimento, oltre a sperimentare posizioni ad alto contatto che rendere ancora più unico il legame mamma/cucciolo.Puoi portare con te una copertina morbida per il tuo bambino e tutto l’occorrente per il tuo e suo benessere. Abiti comodi.
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